por Practica Personal | 22 mar, 2019 | Dicas da Practica
Todos nós temos a consciência de que a água é um recurso extremamente importante e essencial para a sobrevivência de todos os seres vivos. Ela mantém nosso corpo adequadamente hidratado, auxiliando no transporte de substâncias, funcionando como solvente, regulando a...
por Practica Personal | 8 mar, 2019 | Dicas da Practica
Hoje, dia 08 de março comemoramos o Dia Internacional da Mulher, e é um ótimo dia para que haja uma reflexão no tratamento das mulheres no meio esportivo, em busca da igualdade dos gêneros no esporte. As mulheres vêm transformando o mundo em que vivemos, trazendo...
por Practica Personal | 19 fev, 2019 | Dicas da Practica
Quem nunca sofreu ou não conhece alguém que sofre com dores nos joelhos, nas costas ou nos ombros? Quando crônicas, essas dores no corpo que atingem milhões de pessoas, pode causar impotência funcional e dificuldade para se locomover. Se as mesmas não forem tratadas,...
por Practica Personal | 4 fev, 2019 | Dicas da Practica
A prevenção do câncer envolve diversas atitudes e ações para diminuir os riscos da doença. Primeiramente o principal objetivo da prevenção é evitar que o câncer evolua. Ou seja, é importante evitar os fatores de risco de câncer e adquirir ao longo da vida, rotinas...
por Practica Personal | 21 jan, 2019 | Dicas da Practica
O estresse pode ser identificado através de sensações de nervoso, preocupação, medo, frustração, irritação, indignação, desconforto, podendo surgir por variadas razões diferentes. E por diversas vezes, sua causa é desconhecida. Quando o estresse torna sua vida mais...
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