por Practica Personal | 21 jan, 2019 | Dicas da Practica
O estresse pode ser identificado através de sensações de nervoso, preocupação, medo, frustração, irritação, indignação, desconforto, podendo surgir por variadas razões diferentes. E por diversas vezes, sua causa é desconhecida. Quando o estresse torna sua vida mais...
por Practica Personal | 7 jan, 2019 | Dicas da Practica, Treinamento Funcional
A Ginástica funcional é uma excelente alternativa para aquele que tem o objetivo de fortalecer o corpo e conquistar definição. Ela é praticada de maneira dinâmica e descontraída. Nela são feitos exercícios de equilíbrio com alongamento e força, postura e coordenação....
Comentários