por Practica Personal | 14 jan, 2020 | Dicas da Practica
Fazer exercícios físicos regularmente melhora o desempenho da memória e parece retardar a ocorrência de esquecimentos nos estágios iniciais da doença de Alzheimer, enfermidade que atinge cerca de 35 milhões de pessoas no mundo e é marcada por perda de memória e da...
por Practica Personal | 24 dez, 2019 | Dicas da Practica
Natal é amor, é a época do ano em que nossos corações estão mais receptivos e harmoniosos e nossas esperanças são renovadas. É tempo de comemorar a vida! Nós da Equipe Academia Practica Personal agradecemos pelo excelente ano de 2019 e desejamos um Feliz Natal e um...
por Practica Personal | 13 dez, 2019 | Dicas da Practica
Saímos de férias e comemos fora, queremos experimentar as comidas e bebidas locais, diferentes sabores e tudo isso faz parte da experiência da viajem, mas você é daqueles que quer sair de férias mas não quer sair da sua rotina saudável? Manter a forma nas férias não é...
por Practica Personal | 26 nov, 2019 | Dicas da Practica
Novembro Azul chegou para reforçar a conscientização. Se você tem 50 anos ou mais, está na hora de checar sua próstata. O exame de toque retal é rápido e indolor. E pode salvar sua vida. Como diversos tipos de câncer, o da próstata também não costuma apresentar...
por Practica Personal | 14 nov, 2019 | Dicas da Practica
O Diabetes é uma doença crônica que se caracteriza pelo aumento constante dos níveis de glicemia no sangue. Sua incidência tem aumentado em todo mundo pelos hábitos alimentares inadequados, pela obesidade e sedentarismo. A doença pode ocorrer já na infância ou...
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